Рецепты жизни от Нины Кинез

Жизнь состоит из разных аспектов. Семья, работа, личные интересы – всё это важные её составляющие. Нередко, человек, погружаясь в домашний быт и рабочую суету, не сразу замечает, что у него возникли неприятности. Всё это происходит потому, что нет навыка слушать себя. Вам знакома такая ситуация?

Рецепты жизни от Нинакинез включают в себя:

• Навык слышать себя. Это важнейшее умение, которому, к сожалению, не учат в школе. Чтобы успешно овладеть этим навыком, необходим учитель, наставник и успешная практика под его руководством. Мы можем научиться этому сами, но нам приходится проходить через догматы, убеждения, установки наших родителей, воспитателей, учителей и других людей, окружающих нас на жизненном пути. Так работают зеркальные нейроны — мы видим проявление другого человека (поведение, эмоции, жесты) и “примеряем” их на себя. Только спустя какое-то время мы можем обнаружить, что это не вписывается в нашу парадигму жизни. Начинается путь избавления от чужого. Со специалистом это происходит намного быстрее и легче – рецепты от Нинакинез смогут помочь Вам!
• Разрешение на проявление эмоций и чувств. Как часто мы запрещаем себе проявлять себя настоящих – не можем заплакать от досады, разучились смеяться от души или погрустить так, чтобы потом стало легко на душе. Всё это копится в теле и может превратиться в физическое недомогание или хуже всего – в болезни. “Здоровая” психика человека позволяет ему проговорить испытуемую эмоцию, но не впадать в нее критически глубоко. Рецепты от Нинакинез научат Вас быть счастливыми!
• Умение видеть свою ценность и принимать свои особенности. Это один из важнейших навыков для формирования цельной успешной личности, способной преодолеть любые жизненные ситуации. Это большая работа над собой, для которой необходим наставник, рецепты от Нинакинез могут помочь Вам в этом.
• Навык ежедневной благодарности. Это полезное умение каждый день видеть позитивные стороны жизни. Как научить благодарить? Поделюсь своим практическим рецептом:
• вспомните и выпишите самые трудные и самые счастливые моменты жизни;
• рядом напишите людей, участвующих в них, и кто бы мог изменить эти моменты в лучшую сторону;
• выпишите, за что имеете претензии этим людям;
• перепишите претензии в благодарности;
• выпишите, за что можно поблагодарить этих людей;
• выпишите претензии себе в этих ситуациях;
• перепишите претензии в благодарности;
• выпишите благодарности себе в этих ситуациях.

Введите эту практику на регулярную основу, минимум до того момента, когда Вам станет легче благодарить себя и окружающих Вас людей.

Ежедневная практика рецептов жизни от Нинакинез может помочь Вам начать свою трансформацию и сформировать своё счастливое будущее.

Ниже приведу список ситуаций, в которых успешно применяются рецепты жизни от Нинакинез:

• «Постоянные ссоры с мужем»
• «Постоянные ссоры с ребенком»
• «Меня не принимают такой, какая я есть»
• «Я считаю себя полным неудачником»
• «Я чувствую превосходство над другими»
• «Нет цели в жизни»
• «Я остыл к жене и семье»
• «Я слишком много пью алкоголя»
• «Я не могу найти себя на работе»
• «Меня всё раздражает в жизни»
• «Я не верю никому»
• «Детские страхи темноты»
• «Детские истерии в магазине, шопоголизм или невромаг»
• «Детский, юношеский, взрослый онанизм»
• «У ребенка агрессия к животным»
• «Сын вместо мужа, вышла бы замуж за сына»
• «Меня тянет в дурные компании»
• «Я лгу постоянно, это нравится мне, я не умею по-другому»
• «Я изменяю супруге/супругу так как у нас нет секса»
• «Страх самолетов и перелетов»
• «Послеродовой страх за ребенка»
• «Я постоянно контролирую ребенка»
• «Ищу способ скандала в любой ситуации»
• «Меня никто не ценит, а я талантлив/талантлива»

Обращайтесь, и я подберу для Вас индивидуальный рецепт жизни!